Каталог свадебных услуг

Рубрика:


сортировать по:

Следуйте за нами

Готовимся
Проведение
Интересное
Необходимое
Публикации
Объявления



Статьи, советы и рекомендации для проведения свадьбы в Уфе

Организация свадеб | Свадебный образ | Путешествия | Квартирный вопрос | Психология отношений | Идеи для свадьбы | Рестораны | Семейный гороскоп | Юридические аспекты | Фото и видео | Другое


Просмотров 67| Количество голосов 0 | Средний бал 0

Зачем учиться самоконтролю?

0

0

Оценка: 0

Люди с самого рождения наделены различными эмоциями и инстинктами, но со временем каждый начинает понимать, что необходимо их контролировать.

 

~~~

«Бесконтрольная власть развращает людей.» (Этель Лилиан Войнич)

~~~

 

    Ведь достичь успеха в наше время можно только с помощью выполнения задач, которые приведут к намеченной цели. Для этого следует научиться самоконтролю. Если человек не сможет контролировать себя, то он попадет под влияние чувств и не сможет управлять своей жизнью. Хотя людей, сдерживающих себя от ненужных действий, часто считают несчастными особами.


Путь к успеху


    Необходимо понимать, что те особы, которые могут выполнять каждодневный план действий, приносящий позитивные результаты. К примеру, заставить себя кушать только полезную еду и постоянно заниматься спортом чрезвычайно тяжело в современном мире соблазнов. Однако эти вещи позитивно повлияют на будущее самочувствие. Более того, рассматриваемых личностей можно назвать дисциплинированными людьми. Они в любой ситуации смогут взять себя в руки и выйти из кризиса.


Исследования ученых


    Самоконтроль играет очень важную роль в жизни каждого человека, поскольку ведет к счастливой жизни и приносит удовольствие, об этом по ссылке более подробно рассказано. Дело в том, что спонтанные неконтролируемые поступки в будущем вызовут у любой персоны чувство вины за потраченное время. Так, после проведения многих экспериментов, ученые пришли к заключению о пользе самоконтроля в повседневной жизни. Желания и соблазны, которые не вели к основной цели человека, не приводили к удовлетворению индивида. Зато преодоление лени и внушения о необходимости совершать полезные действия приводили к приятным эмоциям.


И напоследок…


    Очень важно контролировать свои эмоции, поскольку так можно достигнуть внутренней свободы и ответственности. Иногда люди говорят о вредности данной характеристики состояния человека. Однако здесь речь идет о полезном самоконтроле, который подразумевает удаление негативных мыслей. Поскольку многие считают, что необходимо наказывать себя за нарушения определенных правил и норм. Хотя нужно просто тренировать позитивные навыки и стараться внедрять их в свою жизнь. Лучше всего записаться на регулярные спортивные занятия и не пропускать выбранные тренировки. Ведь спорт можно считать хорошим антидепрессантом, который останавливает влечение к вредным привычкам. Даже пятиминутная прогулка способна принести большую пользу.

 

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 

2017-07-19 15:16:22


Предыдущая статьяНазад в раздел Следующая статья

|Планировщик

| Калькулятор

| Объявления

| Подбор прически |

|

Вставить в блог

| Поделиться ссылкой

| Подписаться на RSS |

Теги: Тегов нет